ゲッターロボ スロット

4,100円（税込）～

4,935円（税込）～

アミノバイタルカプシ

5種類のアミノ酸・8種類のビタミン・燃焼力を高めるカプシエイトが配合されています。

パウダータイプですが水などに溶かさずそのままサッと飲めばOKです。

身体が温まりしっかり発汗できると口コミでも人気があります。

おすすめポイント Point1. 進化するアミノ酸

Point2. 効率的にダイエットを手助け

進撃の巨人スロット

価格	1,244円（税込）
内容量	3g×21本
タイプ	パウダー
成分	還元麦芽糖、還元パラチノース、デキストリン、唐辛子抽出物、グルタミン、アルギニン、甘味料(キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)など
会社	味の素株式会社

こんな人におすすめ

若いときのような燃焼を感じにくくなってきた人

パチスロ 3 号機ランキング

・進化するアミノ酸

実際に身体を動かす人からの声を集めて製品の研究・開発にフィードバック。

トップアスリートをサポートする現場において磨かれ、スポーツ栄養の科学研究において進化し続けています。

・効率的にダイエットを手助け

食事制限や運動によって起こるアミノ酸不足をそのままにしておくと痩せにくい身体になってしまうことも。

アミノバイタルは充分なアミノ酸補給を実現するので、エネルギーを消費しやすく効率的にダイエットを手助けします。

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

1,244円～

1,430円～

メタバリアプレミアムEX

脂肪吸収を抑えるだけでなく、お腹の脂肪を減らしつつ腸内環境も整えてくれます。

おすすめポイント Point1. サラシノールで糖の吸収を抑える

Point2. 腸内環境も同時に整える

ゲッターロボスロット

価格	5,961円（税込）
内容量	240粒
タイプ	錠剤
成分	難消化性デキストリン（食物繊維）、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール
会社	株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー

こんな人におすすめ

お腹の脂肪が気になる人

パチンコ大統領

・サラシノールで糖の吸収を抑える

メタバリアプレミアムEXには、サラシアに含まれているサラシノールが糖を分解する働きを持っています。

糖の吸収を抑えることによってメタボを予防し、脂肪を付きにくい状態をキープしてくれるでしょう。

・腸内環境も同時に整える

サラシノールには、党を分解するだけでなく、腸内環境を整える作用があります。

ビフィズス菌を増加させることでお腹周りの脂肪を減少させ、ダイエットの大敵である便秘をも解消してくれます。

メタバリアプレミアムEXのメリット・デメリット

メリット

お腹の脂肪を減少させてくれる
約8週間で効果が期待できる
米国特許を取得してるから安心

デメリット

続けるには商品の値段が高い

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

5,663円(税込)～

5,961円(税込)～

パチンコ大統領

運動による体脂肪低減効果のあるARFアミノ酸1500mgを配合した、「機能性表示食品」です。

さっぱりとしたレモン風味で、サプリに慣れていない方でも飲みやすいように工夫されています。

おすすめポイント Point1. 独自アミノ酸ミックス

Point2. そのまま飲める顆粒タイプ

パチスロ 3 号機ランキング

価格	878円（税込）
内容量	3.3g×10袋
タイプ	顆粒
成分	エリスリトール（アメリカ製造）、レモンパウダー／フェニルアラニン、アラニン、アルギニンなど
会社	株式会社明治

こんな人におすすめ

日頃からよく運動を行う人
健康意識の高い人

ゲッターロボスロット

・独自アミノ酸ミックス

3種類のアミノ酸から構成されるアラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物が含まれています。

身体活動との併用によりBMIが高めの方の脂肪の代謝（脂肪の分解と消費する力）をさらに上げ、体脂肪をより減らす機能があることが報告されている成分です。

・そのまま飲める顆粒タイプ

水に溶かしたりする必要のない顆粒タイプで、スティック状のパッケージなので開けてすぐに飲むことができます。

ジム通いや運動の際に持ち運ぶのに便利です。

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

878円～

1,107円～

チャクラパウダー

美しさと健康をサポートするインド由来のダイエットサポートパウダーです。

ヨガやアーユルヴェーダなどのインストラクターから注目を集めており、スマートな生活習慣をサポートするサプリとして話題です。

おすすめポイント Point1. インド由来の美・健2大成分

Point2. 置き換えダイエットに最適

パチンコ大統領

価格	通常価格：4,266円（税込）初回購入：3,078円（税込）
内容量	3g×30包
タイプ	パウダー
成分	還元麦芽糖水飴（国内製造）、難消化性デキストリン、ガルシニアカンボジア抽出物など
会社	ヴィーダ株式会社

こんな人におすすめ

ヨガやエクササイズが好きな人

アマテラスパチンコ

・インド由来の美・健2大成分

インドの健康的なスタイルを持つ女性が多いのは、インドの生命科学と呼ばれる伝統的な健康法「アーユルヴェーダ」によるもの。

チャクラパウダーにはインド由来のダイエットサポート成分「ガルシニア」と、健康を支えるスーパーフルーツ「アムラエキス」が配合されています。

・置き換えダイエットに最適

チャクラパウダーを取り入れる場合、いつもの食事メニューの中で一食だけ置き換える方法がおすすめ。

チャクラパウダーは約11kcalしかないため、1日の摂取カロリー量を抑えながら効果的に美容・健康成分を体に取り入れることができます。

＼インド由来の美容成分が豊富／
公式でチャクラパウダーを見てみる
毎月1,188円OFF

エキストラバーナー

「グリコパワープロダクションエキストラバーナー」は運動前に飲むことによって、より脂肪燃焼効果を高められることが特徴。

スポーツの栄養研究に基づき真剣に向き合ったグリコの研究成果は、自分の限界に調整したいと頑張る人を応援します。

こだわり抜いて開発されたサプリはスポーツを愛する人に必要な成分を配合しています。

おすすめポイント Point1. 運動で脂肪燃焼

Point2. 燃焼させるこだわり素材

クイーンパチンコ

価格	2,735円（税込）
内容量	180粒
タイプ	カプセル
成分	ガルシニアエキスパウダー、ゼラチン、ヒハツエキスパウダー、L-アルギニン、カフェイン(抽出物)、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素など
会社	江崎グリコ株式会社

こんな人におすすめ

トレーニングによって脂肪燃焼したい人

アマテラスパチンコ

・運動で脂肪燃焼

1日あたり6粒を運動前に摂取することで運動中の脂肪燃焼をよりサポート。

このサポートによって短時間で効率よくトレーニングを行うことが可能となりました。

・燃焼させるこだわり素材

ハイドロキシクエン酸はガルシニアに含有されている成分で、食欲抑制、脂肪の蓄積を予防、エネルギー消費量の増加などの効果が期待できます。

体温をあげてエネルギーを消費しやすい体を作るヒハツも配合。

脂肪燃焼させるための素材がぎゅっと詰まったパチンコビンゴです。

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

2,735円～

2,789円～

FINAL BURN

「L-カルニチン」「カテキン」「カプサイシン」「ガラナ」などの成分を配合し、体の基本的なエネルギー生成能力を高めてくれる効果が期待できます。

じっとしているときでもエネルギーを消費するように体内環境を作り出して、まるで運動をしているかのように脂肪を燃焼させてくれるでしょう。

ただしカプサイシンが多めに配合されているので、胃腸が弱い方は注意してください。

おすすめポイント Point1. 脂肪燃焼へのアプローチ

Point2. 基礎代謝の向上

アマテラスパチンコ

価格	5,086円（税込）
内容量	225粒
タイプ	カプセル
成分	コーンスターチ、L-カルニチン酒石酸塩、ガルシニアカンボジアエキス末、ガラナ末、唐辛子粉末、シトラスオランチウム、コエンザイムQ10、コレウスフォルスコリ末、ゼラチン、緑茶抽出物、サイクロデキストリン、ショ糖脂肪酸エステルなど
会社	株式会社ファイン・ラボ

こんな人におすすめ

汗をかいてとにかく燃焼を実感したい人

パチンコ大統領

・脂肪燃焼へのアプローチ

エネルギーに必要なコエンザイムQ10は熱や光に対して不安定な性質を持ち、通常の経口摂取では吸収率はかなり低くなります。

FINAL BURNではコエンザイムQ10の吸収率を高めるため包接体処理を施し、吸収率は15倍に上げることに成功。

ミトコンドリア内にコエンザイムQ10を十分に存在させ、エネルギーの産出を促します。

・基礎代謝の向上

基礎代謝を向上させる効果が臨床試験によって認められているガラナや茶カテキンを配合し、脂肪を燃焼。

運動していないタイミングでも脂肪を少しずつ燃焼させるため、長期に渡って続けていけばかなりの脂肪燃焼を見込めます。

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

5,086円～

5,297円～

フォースコリー

DHCのフォースコリーはリーズナブルなので、気軽に脂肪燃焼サプリを試してみたいという方に向いています。

コレウスコリスコリエキスやビタミンなどが配合しているサプリで、エクササイズや筋トレなどと組み合わせることにより健康的にダイエットを行うことができるでしょう。

食事の前に飲むのがポイントです。

おすすめポイント Point1. 除脂肪体重（Lean Body Mass）に着目

Point2. メリハリのあるダイエットをサポート

パチスロ 3 号機ランキング

価格	765円（税込）
内容量	120粒
タイプ	タブレット
成分	コレウスフォルスコリエキス末(コレウスフォルスコリ抽出物、デキストリン)、澱粉/セルロース、グリセリン脂肪酸エステルなど
会社	株式会社DHC

こんな人におすすめ

健康的にダイエットをしたい人

クイーンパチンコ

・除脂肪体重（Lean Body Mass）に着目

筋肉や骨、内臓など身体の中にある脂肪以外の組織の重量のことを除脂肪体重と呼び、除脂肪体重は身体のエネルギーを消費する基礎代謝と深い関わりを持っています。

余計な脂肪を減らせるようにコレウスフォルスコリというシソ科の根を用いて、コレウスフォルスコリエキスを抽出。

エキスにビタミンB1、B2、B6を配合し、健康的なダイエットを実現。

・メリハリのあるダイエットをサポート

コレウスフォルスコリエキスに含まれるフォルスコリンが常に身体の中にある状態を維持するため、1日に数回にわけて摂ることがおすすめ。

生活習慣が不規則な人は焦らず、じっくり飲み続けることを意識するようにしましょう。

この脂肪燃焼サプリの販売サイトを見る

80粒765円～

2,932円～

ゲッターロボスロット

日本で初めて中性脂肪対策トクホを作ったロート製薬グループの「エムジーファーマ株式会社」から発売されているサプリです。

食事の際に脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の分解を高めることで食後の中性脂肪の上昇を抑えてくれる効果があります。

おすすめポイント Point1. 独自開発の「METAP」を配合

Point2. 食事の後に飲むだけでOK

アマテラスパチンコ

価格	初回2,916円（税込）
内容量	124粒
タイプ	錠剤
成分	グロビン由来バリン-バリン-チロシン-プロリン
会社	エムジーファーマ株式会社

こんな人におすすめ

いつもの食事メニューを変えたくない人

パチンコ大統領

・独自開発の「METAP」を配合

ゲッターロボスロットには、エムジーファーマ株式会社で独自に開発された成分の「METAP(グロビンペプチド)」が含まれています。

METAP(グロビンペプチド)は、食後の血清中性脂肪増加量を約60％に抑えると言われている成分です。

・食事の後に飲むだけでOK

どんなに脂質の多い食事が好きな人でも、食事の後に「ゲッターロボスロット」をプラスするだけで脂肪の吸収サイクルが変化していきます。

1日のうちで最も脂質が多いと感じた食事の後、1度に4粒まとめて飲んでください。

食生活を大きく変える必要がないので、気兼ねなく始めることができます。

＼脂肪の吸収をさえる独自成分を配合／
公式でゲッターロボスロットを見る
初回限定：2,916円（税込）

オサエルEX

1日1回ご飯を食べる前に2粒摂取することで、糖と脂肪の吸収を抑えてくれるパチンコビンゴ。

過度な糖質制限や無理な食事制限をしなくてよいということで、幅広い世代の人から注目されているオサエル。

主成分のターミナリアベリリカには、サラシアやガルシニアといった成分の何倍もの糖や脂肪のブロック効果があり、スーパーフルーツとしても話題を集めています。

さらに摂取量を4粒に増やすことで、内臓脂肪とBMIを減らすのを助けてくれる効果に変化します。

おすすめポイント Point1. 糖と脂肪にアプローチ

Point2. 保存料などの成分をカット

アマテラスパチンコ

価格	通常価格：4,600円（税込）初回限定：980円（税込）
内容量	60粒
タイプ	タブレット
成分	ターミナリアベリリカ由来没食子酸など
会社	株式会社マッチバンク

こんな人におすすめ

食べることが大好きな人

アマテラスパチンコ

・糖と脂肪にアプローチ

ポリフェノールを豊富に含んでいるターミナリアベリリカが主成分のオサエル。

インドでは古くから伝承されている食材ですが、近年ではスーパーフルーツとして注目を集めています。

食事に含まれている脂肪や糖の吸収を抑え、食後に上がる血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。

・保存料などの成分をカット

オサエルEXは保存料や着色料などの不要な成分が入っていないので、添加物が気になる人でも安心。

衛生管理を徹底したGMP認定の工場で製造しているため、健康的に無理なく理想の自分へと導いてくれます。

＼SNSでも話題／
公式でオサエルEXを見る
糖と脂肪にWアプローチ！

スリムバーン

ダイエットサポート成分としてブラックジンジャー、カプサイシン、フォルスコリン、プロリンを配合。

ただ痩せるだけではなく、艶のある美しさを目指して18種類のアミノ酸も含有しています。

食事だけでは補えない理想的な栄養バランスをサポートしてくれる脂肪燃焼サプリです。

おすすめポイント Point1. こだわり素材を濃縮配合

Point2. 徹底した品質管理

進撃の巨人スロット

価格	通常購入：4,266円（税込）定期購入：3,078円（税込）
内容量	90粒
タイプ	カプセル
成分	オリーブ油、クラチャイダム粉末、コレウスフォルスコリエキス末／ゼラチン、グリセリン、香辛料抽出物、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、L-プロリンなど
会社	株式会社ネイチャーシード

こんな人におすすめ

美しさを保ちながら脂肪燃焼を目指す人

ゲッターロボスロット

・こだわり素材を濃縮配合

サプリ選びに悩む人にとってわかりやすくて期待の持てる素材を厳選して集めて作られています。

素材たちはそれ一つだけでも効果が期待できるほどのものばかりですが、緻密なバランスで配合することでより大きな効果が見込めるのです。

・徹底した品質管理徹底した品質管理

身体の中に取り入れるものだからこそ、スリムバーンは高品質で安全な健康食品を徹底して提供。

日本国内のGMP、HACCP、有機JASの認定を取得した信頼性の高い工場で一貫した製造で、月に一度認定基準について勉強会を行い高い水準を維持しています。

＼18種類のアミノ酸配合！／
公式でスリムバーンを見てみる
定期コース：2,850円（税抜）～

ゲッターロボスロット

今回紹介した脂肪燃焼サプリを比較表でまとめました！

気になる脂肪燃焼サプリが複数ある場合は、比較してみてくださいね。

ゲッターロボスロット

イメージ

商品名メタバリアEX シボヘールクイーンパチンコアミノバイタル
カプシメタバリアプレミアムEX パチンコ大統領チャクラパウダーエキストラバーナー FINAL BURN フォースコリーゲッターロボスロットオサエルEX スリムバーン

リンク公式サイト公式サイト公式サイト Amazon
楽天 Amazon
楽天 Amazon
楽天公式サイト Amazon
楽天 Amazon
楽天 Amazon
楽天公式サイト公式サイト公式サイト

タイプタブレットタブレットタブレットパウダー錠剤顆粒タブレットカプセルカプセルタブレット錠剤タブレットカプセル

価格通常購入：4,935円（税込）
定期購入：4,441円（税込）
トライアル：540円（税込）通常価格：3,218円（税込）
初回限定：980円（税込）通常価格：2,800円（税込）
初回限定：1,000円（税込）（税込） 1,555円（税込） 5,961円（税込） 1,654円（税込）初回購入：980円（税込）
2回目以降：4,980円（税込） 2,971円（税込） 5,400円（税込） 1,536円（税込）初回2,916円（税込）通常購入：4,600円（税込）
定期購入：3,980円（税込）
初回限定（14日分）：980円（税込）通常購入：4,266円（税込）
定期購入：3,078円（税込）

成分難消化性デキストリン、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノールなど還元パラチノース、葛の花抽出物／セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素桑の葉イミノシュガー、キトサン、茶花サポニン
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンなど還元麦芽糖、還元パラチノース、デキストリン、唐辛子抽出物、グルタミンなど難消化性デキストリン（食物繊維）、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノールエリスリトール（アメリカ製造）、レモンパウダー／フェニルアラニン、アラニン、アルギニンなど還元麦芽糖水飴（国内製造）、難消化性デキストリン、ガルシニアカンボジア抽出物などガルシニアエキスパウダー、ゼラチン、ヒハツエキスパウダー、L-アルギニンなどコーンスターチ、L-カルニチン酒石酸塩、ガルシニアカンボジアエキス末、ガラナ末などコレウスフォルスコリエキス末(コレウスフォルスコリ抽出物、デキストリン)などグロビン由来バリン-バリン-チロシン-プロリンターミナリアベリリカ由来没食子酸などオリーブ油、クラチャイダム粉末、コレウスフォルスコリエキス末／ゼラチンなど

パチンコ大統領

まず最初に、脂肪燃焼サプリを飲んでいれば勝手に痩せていくわけではありません。

成分の役割は主に2種類で、運動時の燃焼を助ける成分、基礎代謝を増加させる成分に分かれます。

あくまで体脂肪の燃焼をサポートする成分が含まれているのが脂肪燃焼サプリです。

もちろん基礎代謝がアップする効果はありますが、運動と組み合わせなければ期待通りの効果は望めないでしょう。

脂肪燃焼サプリに配合されている成分の効果は次のとおりです。

脂肪燃焼サプリの成分

一部の成分をそれぞれ詳しく解説していきます。

L-カルニチン

L-カルニチンは脂質の代謝（エネルギー産生）の役割を担っている重要なアミノ酸で、体の筋肉細胞に多く存在しています。

このL-カルニチンが不足した状態で有酸素運動をしていても脂肪は燃焼しにくくなるため、積極的に摂取したい成分です。

L-カルニチンと運動、どちらかに偏ることなくバランスよく行えれば体脂肪の蓄積が少なくなっていきます。

主に動物性食品（赤身の肉や魚肉など）に豊富に含まれており、肉の色が赤いほど豊富にカルニチンが含まれています。

カプサイシン

唐辛子に多く含まれていることで有名なカプサイシンは辛味の成分で、アドレナリンを分泌させる働きを持っています。

アドレナリンの分泌によって、脂肪を分解する働きを持つ消化酵素とリパーゼが活発になり、脂肪燃焼を促してくれます。

また、血行を促進して代謝を上げてくれる効果もあり、心拍数の上昇をする働きもあります。

代謝が上がって臓器の働きがスムーズになることで老廃物が排出されやすくなることで疲労回復も期待できます。

カフェイン

コーヒーなどの成分としても知られているカフェインですが、近年では脂肪燃焼効果にも期待されています。

身体の脂肪分解酵素を活性化させる効果があり、脂肪の分解を促してくれます。

また、気分を高揚させる成分が分泌されるため、運動のパフォーマンスを上げるのにも適しています。

運動前に飲むと、持久力を高め、より効率的に脂肪を燃焼することができるでしょう。

ショウガエキス

ショウガは昔から風邪や消化促進などの薬として活用され続けてきました。

独特な辛味と香りが特徴で、これらの成分には強い抗酸化作用があります。

また、体温を上げる効果があり、冷え性の改善に役立つことでも有名です。

体温が上昇することで、基礎代謝を増加するので、他の成分と同様に運動前に飲むのが効果的でしょう。

L-カルニチン：脂質の代謝の役割を担っているアミノ酸
カプサイシン：アドレナリンを分泌させ脂肪燃焼を促す
カフェイン：持久力を上げ、運動での脂肪燃焼効果を高める
ショウガエキス：体温を上げることで基礎代謝を増加させる

基礎代謝を増加させる成分もありますが、脂肪燃焼サプリを飲むだけで体脂肪がどんどん燃える訳ではありません。あくまで運動による体脂肪の燃焼をよりサポートしてくれる栄養素が含まれています。

パチスロ 3 号機ランキング

脂肪燃焼サプリにはたくさんの種類がありますが、どのように選ぶべきなのでしょうか。

正しいサプリの選び方の主なポイントは4つです。

ゲッターロボスロット
パチスロ 3 号機ランキング
ゲッターロボスロット
進撃の巨人スロット

それぞれご紹介します。

ゲッターロボスロット

サプリには「栄養機能食品」と「機能性表示食品」の2種類がありますが、選ぶなら機能性表示食品として認定されているサプリがおすすめです。

栄養機能食品は、栄養素を補給するためのサプリということです。

一方で機能性表示食品というのは、エビデンス（科学的根拠）により、サプリとしての機能性をパッケージに表示しても良いと消費者庁から認められているサプリなので、信頼性が高いと言えます。

ちなみにトクホ（特定保健用食品）と機能性表示食品は別ものです。

機能性表示食品とトクホの違い

どちらも国に対する手続きなしでは表示できないものになります。

ただし、科学的な根拠の公開が義務付けられているのは機能性表示食品のみなので、より信頼性のあるサプリを選びたいにおすすめです。

パチスロ 3 号機ランキング

サプリによくあるのが、どこで作られているのかが不明瞭なものが売られている場合があることです。

サプリを購入する前にきちんと国内製造が明記されていかどうか、国内でない場合はどこで製造されているのかを確認するようにしましょう。

日本健康・栄養食品協会の定めたGMP（Good Manufacturing Practice）認定工場で製造されたものを選ぶと、安心して摂取することができます。

海外製の場合、中国や韓国などの近隣のアジア諸国でも、パチンコビンゴもGMPが法律で義務付けされていますし、アメリカでもGMPを取得しているメーカーがあります。

自分の体内に取り入れるものなので、購入前にきちんとチェックするようにしましょう。

ゲッターロボスロット

脂肪燃焼サプリといってもたくさん種類があります。

年齢によって活動量や体質なども違うので、日々のエネルギー消費量や自分の年齢に合わせたほうが、より効果を発揮してくれます。

例えば、脂質カット効果のあるもの、脚痩せ目的、むくみ解消効果が高い、代謝をアップさせるタイプなど特化してるものが違います。

なので、脂肪燃焼サプリを選ぶときは、自分が取り組みたいダイエット方法を元にサプリの種類を選びましょう。

進撃の巨人スロット

サプリというのは、継続させてこそ効果が現れてきます。

脂肪燃焼サプリを選ぶとき、「1日の摂取量や飲む回数・飲みやすさ」のほかにコスパはいいかどうか、も見ておきましょう。

1日の摂取量が1～2回のものもあれば1日1回でOKなものまで様々です。

自分が続けやすい摂取回数やサプリの形状なども含め、長期的に続けられるものを選びましょう。

「機能性表示食品」として認定されているサプリを選ぶ
日本健康・栄養食品協会の定めたGMP認定工場で製造されたものを選ぶ
脂肪燃焼したい部位や目的で選ぶ
長期的に続けられるかどうかで選ぶ

パチンコビンゴは医薬品ほど厳密に管理されていないため、信頼できるメーカーのモノを選ぶのが大切です。また成分ごとに働き方が違うので、飲み方などをよく確認して、自分のダイエット方法にマッチするかを検討しましょう。

クイーンパチンコ

脂肪燃焼サプリはその名の通り脂肪を燃やすことを目的としているサプリで、脂肪が燃焼してエネルギーとなるのを促進し、ダイエットをサポートしてくれます。

運動によって脂肪燃焼効率を高めてくれるので、運動と一緒に飲み続けると効果を感じやすくなります。

進撃の巨人スロット

市販されている脂肪燃焼サプリには主にカフェインやカプサイシン、L-カルニチン、ガルシニア等の成分が配合されていることが多いです。

代謝をアップしてくれる成分が配合されたサプリは、ダイエット中の方だけでなく代謝が悪い方やボディメイク中の方にもおすすめできますが、胃腸への刺激になってしまうことがあります。

胃腸が弱い方の場合は少し注意が必要なので、少量から試してみると良いでしょう。

クイーンパチンコ

脂肪燃焼サプリは常温の水、ミネラルウォーターで飲むことを心がけましょう。

水の温度は可能な限り常温にすることで胃に優しく安心に飲むことができ、冷たすぎる水だと胃がびっくりしてお腹を壊してしまうことも。

手近だからといってお茶やコーヒーなどで飲んでしまうとドリンクに含まれている栄養素がサプリの栄養の吸収を妨げてしまうこともあるので、飲むドリンクには十分注意しましょう。

また、飲むタイミングも重要です。

トレーニングなどの運動前に飲むことで脂肪を燃焼する手伝いをしてくれます。

普段デスクワークばかりで運動する時間や習慣が無い人は、通勤前や帰宅の前などに飲むほうが少しでも脂肪を燃焼してくれるのでおすすめです。

基本的にサプリというのはいつ摂取してもOKなのですが、より効果を引き出してくれるベストなタイミングがあります。

デトックス作用があるサプリは、脂質の吸収を抑えてくれるので食前30分前がおすすめです。

カロリーオフ系のサプリは食後すぐに飲むのが効果的です。

進撃の巨人スロット
常温の水かミネラルウォーターで飲む
デトックス作用があるタイプは食前30分前に飲む
カロリーオフ系のサプリは食後すぐに飲む

燃焼系は運動の前、デトックス系は食事の前、カロリーオフ系は食後すぐと覚えておきましょう。自分のダイエットスタイルによって、選ぶサプリが決まってきます。

アマテラスパチンコ

続いて、今まで行ったダイエットについて全国のボイスノート会員1,569人にアンケートを取りました。

まずは、どのくらいの人がダイエットをしたことがあるのかアンケート結果を見ていきましょう！

57.8％と約6割の方がダイエットをしたことが「ある」と回答しました。
多くの人が、ダイエットの経験があるようです！

ダイエットをしようと思ったきっかけについても聞いてみました。

ダイエットしようと思ったきっかけ

大阪府43歳　女性

10kg以上太ったので。

福岡県48歳　男性

メタボ診断されたため。

千葉県40歳　女性

結婚式でウェディングドレスをきれいに着たいと思ったから。

青森県39歳　女性

友人が痩せていたので、私も痩せたいなと思ったのが、きっかけでした。

茨城県52歳　男性

お腹が出てきて持っている服のサイズが合わなくなったと感じていたときに、娘からお腹が出ていることを指摘されたことがきっかけ。

新潟県28歳　女性

コスプレがしたくて。

青森県65歳　女性

健康管理のために筋肉を増やしたかったので。

広島県35歳　男性

好きな人がいたから。

新潟県34歳　女性

痩せたら綺麗になると言われたから。

岡山県56歳　女性

産後に体重が増えてしまったから。

京都府27歳　男性

彼女ができ、かっこよくありたいと思ったため。

「○○㎏以上太った」「家族や友人などから指摘された」「好きな人ができた」「健康のため」など、たくさんの回答がありました。
皆さんそれぞれダイエットをしようと思ったきっかけは違うようです。

有酸素運動や食事制限などダイエット方法は様々ですが、実際にどんなダイエットを行っていた方が多いのでしょうか。
参考に見ていきましょう。

進撃の巨人スロット

食事制限ダイエットをする人が一番多いことが分かりました！

食事制限は１日の摂取カロリーを抑えたり、食事時間を決めて食べるダイエットのことです。

運動や筋トレなど他のダイエットと並行して行うことで、より効果を発揮します。

一つのものだけを食べ続けるよりも、栄養バランスを考えて摂取することが大切です。

クイーンパチンコ

続いて多かったのは、有酸素運動によるダイエットです！

筋肉を動かす運動に酸素を効率よく取り入れ、長時間行うダイエット方法です。

ウォーキング・ジョギング・サイクリング・水泳などが有酸素運動に当てはまります。

20分以上行うことがポイントなので、運動不足の方は無理のないよう散歩から徐々にウォーキングへと慣らしていきましょう。

クイーンパチンコ

3番目に多かったのは、筋肉トレーニングによるダイエットでした！

筋肉を鍛えることで、基礎代謝がアップして消費カロリーの量を増やすことが出来ます。

体重よりも見た目の美しさや、筋肉の引き締め具合を気にする方におすすめのダイエット方法です。

腕立てや腹筋など、自宅でも手軽に行いやすいのが人気の理由といえます。

その他、脂肪燃焼サプリを使用してダイエットしていたという方は11.0％でした。

約10人に1人の方が脂肪燃焼サプリをダイエットに取り入れているようです。

続いてこれまでで最も長く続いたダイエット期間について、さらに聞いてみました！

進撃の巨人スロット

「3か月以上6か月未満」という方が20.5％で、一番多いことが分かりました！

また、「1か月以上3か月未満」「6か月以上1年未満」という方も多いようです。

一方で、「1か月未満」という方も10.5％いました。
ダイエットが長続きしないという方も多いようです。

好きなものを抑えたことでストレスによるリバウンドや、極端な食事制限によって体調を崩しやすくなるのが原因と考えられます。

極端な食事制限で痩せるのではなく、長期的な目で見て健康的にダイエットを行うことが大切ですね。

クイーンパチンコ

脂肪燃焼サプリの特徴について知ることができましたが、実際にどんな効果を得られるのか気になりますよね。

ここからは脂肪燃焼サプリを使用して、効果に満足したことのあるボイスノート会員34人に限定してアンケートを取りました！

これから購入を考えている人は、こちらもぜひ参考にしてみてください。

アマテラスパチンコ

脂肪燃焼サプリを使用した人が最も多く感じた効果は、50.0％と半数の方が回答した「アマテラスパチンコ」でした！

燃焼を促進してくれる「葛の花由来のイソフラボン」などのサポート成分によって基礎代謝が上がり、アマテラスパチンコと感じている方が多いのかもしれません。

クイーンパチンコ

つづいて2番目に多く感じた効果は、44.1％の方が回答した「クイーンパチンコ」でした！

基礎代謝を上げ、体を温める成分が配合されていることが多く、クイーンパチンコと感じる人がたくさんいるようです。

進撃の巨人スロット

つづいて3番目に多く感じた効果は、35.3％の方が回答した「進撃の巨人スロット」でした！

ブラックジンジャーやカプサイシンなどの体を温めて発汗する作用の成分が含まれていることで、普段よりもすっきりと汗を流せるようです。

その他、「おなかの調子が良くなった」「体が疲れにくくなった」「体がむくみにくくなった」と回答している方もいました。
上記の成分が合わさり、体が温まりやすくなることで筋肉への負担や、冷え性による肩こりなどを抑えられて体が疲れにくくなるようです。

脂肪燃焼サプリの効果

アマテラスパチンコ
クイーンパチンコ
進撃の巨人スロット
体が疲れにくくなった

脂肪燃焼サプリの効果で、気になるものはありましたか？

燃焼を促進してくれる成分によって、エネルギー消費を高めやすい体になれることが分かりましたね。

せっかくダイエットを始めるなら、代謝を上げて効率のいい運動を心がけましょう！

クイーンパチンコ

脂肪燃焼サプリを飲んだら、その後に運動をしてさらに燃焼効果を高めていきましょう。

脂肪を燃焼させる運動として欠かせないのが「有酸素運動」です。

進撃の巨人スロット

有酸素運動に該当するのは、速めのウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳などです。

適度な負荷をかけながら筋肉を動かすと、脂肪がエネルギーとして活用されて燃焼します。

筋トレの後に有酸素運動を行うと、筋トレの影響で中性脂肪が「遊離脂肪酸」に変化して血液中に移動するので、有酸素運動の脂肪燃焼効果がより高まります。

有酸素運動は1日20分以上、適度な強度で30～40分行いましょう。

基本的には運動の種類で効果が大きく変わることはありません。

有酸素運動で大切なのは、強度ではなく「20分以上行う」ということです。

そのため無理のない軽めの運動をした方が、精神的な負担も少なくなって良いでしょう。

サプリを飲むだけで痩せるわけではなく、運動との組み合わせが大事です。できれば運動自体を楽しめるように景色の良いところを散歩したり、スポーツクラブに入るのがベストですね。

パチスロ 3 号機ランキング

最後に、ダイエット方法で脂肪燃焼サプリを取り入れたことが「ない」方に、脂肪燃焼サプリを試したいと思うか聞きました。

46.5％と約半数の方が「試してみたい」と回答しました。

試してみたい理由についても聞いたので、一部を紹介します。

脂肪燃焼サプリを「試してみたい」回答理由

山梨県21歳　女性

なかなか効果が出ずダイエットが続かないので少しでも効果up、体重減少が狙えるなら試してみたい。

愛知県45歳　女性

加齢で代謝が悪くなってきたから。

埼玉県28歳　女性

ダイエットには労力がかかるが、サプリだと少しばかり楽をしてダイエットを成功させる手助けになると思うから。

北海道72歳　男性

効率よくダイエット出来そう。

福島県21歳　女性

汗をたくさんかいて代謝良くしたいから。

東京都24歳　男性

どれぐらい効果があるか試したい。

鳥取県34歳　男性

手軽にダイエット出来そうだから。

「手軽にダイエットできそう」「効率よく痩せられそう」という意見が多くありました。
脂肪燃焼サプリを飲んで痩せやすい体づくりをしたいと感じている方は少なくないようです。

進撃の巨人スロット

ダイエットインストラクターの村上哲也さんに、進撃の巨人スロットを答えていただきました。

男性用の脂肪燃焼サプリはありますか？

脂肪燃焼サプリは男女問わず使用することができます。
筋トレ用として摂取する場合は、運動による燃焼効果をサポートしてくれるタイプがおすすめです。

脂肪燃焼サプリは運動前に飲むべき？

商品によって異なります。
パッケージの説明書をよく見て、効率の良いタイミングで飲むようにしましょう。
毎日継続することで代謝アップの効果を感じられます。

脂肪燃焼サプリは海外の方が効果ある？

海外のサプリは、効果が高いサプリが多い反面、副作用が強いものがあります。
そのため、成分をよく確認した上で購入しましょう。
自分の体質や目的にあったパチンコビンゴを見つけることが大切です。

脂肪燃焼サプリは運動もしないと効果がないの？

脂肪燃焼サプリは、運動をせず、サプリだけでも脂肪の吸収を抑える効果や燃焼させる効果がある機能性表示食品です。機能性表示食品ではなく、ただの健康食品のサプリもあるので選ぶ際は注意が必要です。
脂肪燃焼サプリだけでも効果があると言っても、運動と併用することでさらに効果を感じることができるので、意欲がある人は運動も取り入れてみましょう。

まとめ

今回は脂肪燃焼サプリの効果や飲み方、おすすめの脂肪燃焼サプリなどをご紹介してきました。

脂肪燃焼サプリを飲むことで脂肪の燃焼を促すことができます。

有酸素運動も併せて行うことで、効果を最大限生かすことができますよ。